おかげさまで、足の痛みもほぼ無くなったので、今日はマユと二人でとある場所を目指してのお散歩デートを敢行致しました。
前回とほぼ同じコースですが、今回は途中から違う道を通ってみました。
例によって「夫婦の普通のお散歩レポート」です。
エッチ関係をお望みの方はスルーをお願い致します。
前回同様、今回のスタート地点は
銀座四丁目です。
日陰を求めて、前回とは反対側の三愛側からのスタートです。
＜スタート地点・銀座四丁目交差点＞晴海通りを半蔵門を目指して歩き始めます。スタート時間は
午後１時・・・
今日の東京地方は・・・
蒸し暑い・・・。
何とスタートしてすぐに
マユからとんでもない発言が・・・。
「パパさんが言う通り、着替えのＴシャツ持ってくれば良かった・・・」今まであまり汗をかかなかった
マユでしたが、更年期の影響か、すぐに身体が火照ってしまうんですよね・・・。
なので、旧阪急デパート１階の
ＧＡＰでＴシャツ購入！！
バーゲン中の為、１枚９００円だったのは嬉しい誤算ですね。（笑）
この後昼食を兼ねても日比谷で軽く休憩してから半蔵門を目指します。
＜この日のマユは冷やしサラダうどん＞
＜日比谷公園横＞
＜法務省＞日比谷公園と法務省を通って桜田門から半蔵門へ・・・
前回はこのまま靖国神社の方へ行ったのですが、今回は半蔵門を左に折れて四谷へと向かいます。
途中のコンビニでお茶を補充しつつ四谷へ・・・。
＜四谷の陸橋＞このあたりで軽い熱射病にかかったのか、
マユから
「休みたいな・・・」という発言が。
こういう暑い時期に無理は禁物。
サンマルクカフェで休憩を取ってから新宿を目指します。
＜新宿御苑前＞四谷三丁目・新宿御苑前を通って新宿三丁目へ・・・。
そこから明治通り沿いに池袋方面へ曲がります。
そして、昼食や休憩を含め、
出発から約３時間で大久保に到着！！
＜ゴールの大久保＞無くなっていた韓国の焼酎チャミスルの本物や韓国の食材を買って、帰りました。
手術した時は当然ですが、その前も、若い頃も、そんなに歩けなかった
マユが普通に１０ｋｍ以上を歩ける様になったのは凄い事です。
今回は余りの暑さと湿気の為に持っていった望遠ズームも使えませんでしたし、じっくり構図を考えて・・・という撮影も出来ませんでした・・・。
でも、思ったより一眼デジカメの重さや大きさは感じなかったので、軽くて小さい
Ｄ６０を選んだのは正解だった気がします。
これからの散歩にも
Ｄ６０は気軽に持ち歩いてあげられそうですね。
＜７／６＞
歩数 １９７２５歩（内しっかり歩数 １０５３８歩）
消費カロリー ７９７ｋｃａｌ
脂肪燃焼量 ４６．８ｇ
歩行距離 １２．８２ｋｍ※「しっかり歩数」とは有酸素運動を効率よく行えた歩数の事です。
２万歩までは・・・届かず・・・。
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| | 2008年07月07日（Mon）00:44 [EDIT]
駅のホームなどで 電車待ちをされる時に
ホームが空いていれば望遠ズームでポートレートを撮影されてはいかがですか♪
ホームの向きにもよりますが 屋根が高い明るい日陰が出来るので、
午前中は 綺麗な光線具合で撮影出来る時がありますよ(笑)
ワクワク０７０９ | URL | 2008年07月07日（Mon）03:24 [EDIT]
暑い中、ごくろうさま！
ダイエットも順調。散歩も好調ですね♪
これからの季節、マユさん帽子はかぶらないのですか？
私は太陽苦手だから、帽子は必需品（笑）
ここ♪ | URL | 2008年07月07日（Mon）05:01 [EDIT]
昨日も暑かったよね〜。
ウチは来るまでお買い物。
ロクさん達を見習わなきゃ！！
あやコング♪ | URL | 2008年07月07日（Mon）06:58 [EDIT]
こんにちは
よく歩いたねー(=^▽^=) ニャー
私も 手術で 貧血が治ってから
いつもなら すぐに 「しんどい」ってなっていたのに
デートでも 歩けたし 電車で 立っていても平気だし
本当によかったと思っているよ^^
みけにゃん(=^▽^=) | URL | 2008年07月07日（Mon）12:30 [EDIT]
参考になりました
うちは、お出かけが多いのですが、写真は｢はい、チーズ｣的な写真で見ててもつまらないものばかりです。Ｄ８０は重いので私は持って出かけません(^^;)
今のコンパクトデジカメは広角３８mmなので景色を撮ってもなんとなく広がりにかけてしまって･･･ やっぱり、おねだりしなきゃならないかな･･･
ロクさんもマユさんも１０km歩くなんてすごいですね。これからの季節、熱射病には気をつけてくださいね(^^)/
koume | URL | 2008年07月07日（Mon）14:04 [EDIT]
「鍵コメ」さん、ありがとう。
了解しました〜。
マユは今までそれ程ではなかったのですが、最近は汗をかく様になりましたね。
貧血は子宮摘出してから無くなりました。
昔はひどい貧血だったんですよ〜。
ロク | URL | 2008年07月07日（Mon）15:20 [EDIT]
「ワクワク０７０９」さん、ありがとう。
> 駅のホームなどで 電車待ちをされる時に
> ホームが空いていれば望遠ズームでポートレートを撮影されてはいかがですか♪
> ホームの向きにもよりますが 屋根が高い明るい日陰が出来るので、
> 午前中は 綺麗な光線具合で撮影出来る時がありますよ(笑)
なるほど・・・。
確かに駅のホームって適度な日陰になってますよね。
機会があったら試してみます。
ロク | URL | 2008年07月07日（Mon）15:21 [EDIT]
「ここ♪」さん、ありがとう。
> 暑い中、ごくろうさま！
> ダイエットも順調。散歩も好調ですね♪
> これからの季節、マユさん帽子はかぶらないのですか？
> 私は太陽苦手だから、帽子は必需品（笑）
今回出かけてすぐに
「帽子・換えのシャツ・換えのハンドタオル・お茶・日焼け止めはセットで必要だ〜」って言ってました。
お茶と日焼け止めはこの日もちゃんと持って行ってますけどね。
「帽子買ったら？」って言ったら
「もったいないからいい」だって・・・
次回からは持って行くようですよ〜。
ロク | URL | 2008年07月07日（Mon）15:26 [EDIT]
「あやコング♪」さん、ありがとう。
> 昨日も暑かったよね〜。
> ウチは来るまでお買い物。
> ロクさん達を見習わなきゃ！！
こういう日はマイカーがあるといいですよね〜。
いくら健康のためとは言っても夏の間は外を歩き回るのはちょっとしんどいです・・・。
ロク | URL | 2008年07月07日（Mon）15:28 [EDIT]
「みけにゃん」さん、ありがとう。
> こんにちは
> よく歩いたねー(=^▽^=) ニャー
前半は炎天下だったので・・・ちょっと辛かった・・・。（笑）
> 私も 手術で 貧血が治ってから
> いつもなら すぐに 「しんどい」ってなっていたのに
> デートでも 歩けたし 電車で 立っていても平気だし
> 本当によかったと思っているよ^^
そうですね。
マユも術後すぐは「こんなんで大丈夫かな？」って心配してましたが、今では月一度の痛みも大量出血も無くなり、貧血も改善されて、平気で１０ｋｍ位は歩ける様になりました。
その人によって違うんでしょうけど、うちのマユも「みけにゃん」さんも手術受けて良かったですよね。
ロク | URL | 2008年07月07日（Mon）15:32 [EDIT]
「koume」さん、ありがとう。
> 参考になりました
> うちは、お出かけが多いのですが、写真は｢はい、チーズ｣的な写真で見ててもつまらないものばかりです。Ｄ８０は重いので私は持って出かけません(^^;)
> 今のコンパクトデジカメは広角３８mmなので景色を撮ってもなんとなく広がりにかけてしまって･･･ やっぱり、おねだりしなきゃならないかな･･･
> ロクさんもマユさんも１０km歩くなんてすごいですね。これからの季節、熱射病には気をつけてくださいね(^^)/
ありがとうございます。
歩く事自体は全く苦にならないのですが、この時期の湿気と暑さだけはどうにもなりませんよね・・・。
もう少し涼しければ、じっくり写真を撮りながら・・・も楽しいのでしょうけど、この日はカメラを持つ手がジド〜っと汗ばんでくるので、あまり撮影する気にはなりませんでした。
デジカメＤ８０も候補だったんです。
でも・・・重さがＤ６０よりかなりあって・・・
以前の一眼レフも大きさと重さのためにあまり持ち歩かなくなってしまっていたので、今回は「小ささ」と「軽さ」重視でＤ６０にしました。
この軽さはやっぱり大きな魅力ですね。
ロク | URL | 2008年07月07日（Mon）15:40 [EDIT]
普通のお話
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